部員は私だけです♡ このブログに「ビオフェルミン」で来てくれる人がいるので、 市販の整腸剤を死ぬ程飲んでる私の感想を書きます。 私は腸内環境を整えるために飲んでいます。 効果は最後の薬以外それほど変わらないです。 もし何か聞きたいことがあれば是…
【まとめ】 ・朝起きたらパカーンとお股を開いて五分間寝る。上から見たら足が◇こんな感じ。 ・毎食後、乳酸菌の錠剤を飲む。 ・運動する。私はジムで300Kcal消費してる。 色々試したけど続けているのはこれだけ。
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