風邪のプロ
ジムに通っているにも拘らず風邪を引いてしまいました。
敗因は、生理の前で風邪を引きやすかったことに加えて、
手を洗わずにハナクソをほじったせいだと思います。私のバカ!
最初はのどが痛くて、クーラーをかけて一時間後に切れる設定にして寝るので、その成果と思って、部屋に緑茶を入れたコップを置いて放置していたら、お茶にカビが生えました。カラフルだった。
さて、ジムに入る前は、一年のうち半分くらいは風邪を引いていました。
その頃のことを思い出しながら風邪に対処しました。
1、鼻が詰まって眠れないとき
鼻にティッシュを突っ込むと鼻が通って眠れます。
2、ティッシュではなくタオルでかむ
ティッシュでかむと鼻の下が荒れるので、タオルでかみます。
3、鼻の下にクリームを塗る
鼻をかむ度にクリームを塗ります。
切れると直らないから。
4、病院に行く
マンマに「喉が痛くて病院行ったら2000円だった。意外と安かった」と話したら、
「主婦だったら2000円は高い」と言われました。
都会の病院だから全然混んでないし、鼻と喉の煙吸うやつやって、薬も貰って2000円だに。
…市販薬って効果あるけ?
5、腸を応援する
抗生物質のせいで下痢になったので、
おやつはピルクルとビスコ、ご飯はヤクルトと納豆を食べました。
でも下痢になるとお肌が綺麗になるので、耐えられる。